SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia sylwetki

  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] poszła wp***u - proszę załącz tabele z pomiarami w celu tego weryfikacji ewentualnego obalenia; - nadal pomimo upływu czasu nie umiesz pozować i dajesz słabej jakości zdjęcia na których równie dobrze mógłbyś dać potwora z loch ness i byśmy zgadywali co to jest;-) jesteś tak samo jak każdy z nas trochę narcyzem wiec nie wierzę w to że nie [...]

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-22 10:08:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • fan - masz pochwałę za przemianę swojej sylwetki i wyniki siłowe. (I ocenę zdjęcia :) )

    Odpowiedzi: 10888 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-24 21:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chodzi mi tutaj zwłaszcza o takie metody jak:serie łączone,super serie,serie ze zmniejszanym ciężarem (tzw.drop sety),powtórzenia wymuszone z partnerem czy oszukane. Ze zdjęcia które mi przesłałeś mogę stwierdzić,że powinieneś zmienić nieco swoją dietę oraz trening bo "masa" nie będzie przybliżać Cię w żaden sposób do Twojego [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-23 16:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyborg69, This is my world reduction /foto str.9

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] formę osiągnąłem jak na razie życiową . Po raz pierwszy w życiu widziałem u siebie żyły na brzuchu ,pojawiły się one także na klatce ,kapturach , udach , no i ramionach . Na zdjęciach niestety forma jest kiepska , nie piłem przez prawie cały dzień wody i nie wyszło to mi na dobre ,bo organizm zatrzymał wodę podskórną i forma była do dupy ;/ . [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 13043 Data: 2012-08-14 15:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A.M.G + Creasteron - test

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    http://iv.pl/images/60148408765970197058.png Podsumowanie testu AMG+Creasteron Opis suplementów według producenta A.M.G. http://www.iv.pl/images/93501647648471094358.jpg OPIS: - Powoduje szybki wzrost siły i masy mięśniowej - Daje efekt "pompy" - Matrix pro-hormonalny A.M.G. = ALL IN ONE MUSCLE GROW FORMULA to kompleksowy przed treningowy [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 19669 Data: 2014-10-16 06:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A gdzie zdjęcia super sylwetki? :-)

    Odpowiedzi: 1539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-22 09:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wojownika ćwiczącego siłowo (jakoś niewyobrażam sobie ciebie na modlitewniku) no i zamieszczane fotki tylko to potwierdzały, tak wiec jestem zaskoczony;) masz może jakieś zdjęcia z okresów 'przedsiłowych'?" Hehe, pamiętam jakąś gazetową fotę WODYNA z czasów gdy ćwiczył kulturystycznie. Niespecjalnie to wyglądało, chudzielec w okularach. [...]

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-19 18:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ na kształt mięśni. Barki.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tej samej stronie znalazłem ten artykuł http://www.mnbbc.com/content.php/252-Biomechanika-w-praktyce-Wymachy-rozrywaj%C4%85ce To jeśli tamten Pan, który służy za modela na zdjęciach ma dobrą, zdrową sylwetkę, to mimo wszystko wg moich 'definicji' — on ma ścięte barki. Np. na tym zdjęciu [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6651 Data: 2016-10-07 21:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Czikita007

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siebie, zdrowia i relaksu. Teraz chciałabym uzyskać bardziej sportową sylwetkę, bardziej "mięsistą" i wyraźną. Dziś się pomierzyłam i obfociłam. Obiektywnie patrząc na te zdjęcia to uważam, że jestem szczupła, gdzie coś możne widać lekko, że ćwiczę, i że nie mam powodów do narzekań. Ale jeśli miałabym patrzeć pod kątem sylwetkowo- sportowym to [...]

    Odpowiedzi: 735 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-03 12:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W teście zdjecia poglądowe sylwetki wkejaj tylko na poczatku i koncu testu ....A w trakcie wklejaj filmy z ćwiczeniami , zdjecia żaracia, koleżanek z klasy i wszystkiego za co mogli byśmy dac ci Sog-a

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-05 07:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    bredbrot specjalnie założyłam je do zdjęcia...jak zobaczysz zdjęcia całej sylwetki to zmienisz zdanie,bo porażka co do kuraka to ja mam z piekarnika pieczony w rękawie i niestety na zimno,bo siedzę w pracy

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 14:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robic gdy HST nie dziala?

    Post
    Trening w domu

    Dokładnie zgadzam się z kilobbem. Też nie zanierzam nikomu nic udowadniać w postaci zdjęć, bo i tak jak ktoś trzeźwo myśli to na 100% mi nie uwierzy, że to ja jestem na zdjęciach, a nie ktoś inny. Mało tego jak ktoś trzeźwo myśli i dopuszcza wszystkie możliwości to i po spotkaniu się ze mną i gdybym się nawet zalogował przy tym kimś na swoje konto [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 15105 Data: 2008-03-01 15:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana w 4 m-ce:))

    Post
    Muscular Development

    Konkurs rozpoczął się w marcu - uczestnicy byli zobowiązani do zrobienia zdjęcia swojej sylwetki i umieszczenia go na stronie konkursowej. Oprócz tego musieli kupić specjalny zestaw zawierający m.in. suplementy żywności, wskazówki jak ćwiczyć, by zyskać optymalną sylwetkę i urządzenia pomiarowe. Przez kilka miesięcy uczestnicy konkursu stosowali [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 12729 Data: 2010-08-31 09:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nas nie masz sie co wstydzic. Na forum jest pełno golizny i bynajmniej nie jest to nic perwersyjnego , zdjęcia tutaj są do oceny sylwetki . Zawsze lepiej się pokazać tutaj, zawsze ktoś Ci coś podpowie i uważam, że dostrzeże lepiej progres sylwetki niż Ty sama, bo w końcu jesteś ze sobą codziennie i tak samo codziennie się widzisz :-P

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-22 22:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masti - to co napisałeś pokrywa się z tym co wskazał Szajba (wpisując w Google: skłony na krześle - zadziwiające, że wyskakują tam także moje zdjęcia, także te nie związane z tematem) Magor - właśnie poprzez to ćwiczenie walczę z garbieniem się sylwetki oraz przykurczami w stawie biodrowym. Skłony są dobre i nie wiem dlaczego uważa się je za [...]

    Odpowiedzi: 10888 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-11 07:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogladałem zdjecia i filmiki z Zelistrzewa powiem że prezentowałeś się na tle pozostałych uczestników bardzo fajnie. Nie znam się na kształtowaniu sylwetki do zawodów kulturystycznych, podoba mi się budowa kulturystów klasycznych i Ty własnie masz taką budowę, musiał byś jeszcze popracować nad wyrazistością mięśni ( bo duże już są ). To takie moje [...]

    Odpowiedzi: 10888 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-08 19:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do treningów i sportu zostałam. Z czasem na miłość ewoluowała w stronę treningów siłowych. Coraz bardziej zaczęły mnie jarać sylwetki fit, duże mięśnie. Oglądałam zdjęcia, filmy, zawody poświęcone sportom sylwetkowym. Pragnęłam wyglądać jak zawodniczka fitness wprost ze sceny. Więc... Poszłam na profesjonalną siłownię. Pierwszy raz [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-14 23:48:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] %-) Co osiągnęłam? - efekt redukcyjny - poprawa jakości ciała skóry, paznokci - pozbyłam się kilku schorzeń: bóle kręgosłupa - korekcja pogłębionej lordozy kręgosłupa (patrz zdjęcia bokiem!), migreny – odstawiłam tabletki antykoncepcyjne, - poprawa ogólnie rozumianej kondycji – już nie mam problemów z odkręcaniem słoików i podbieganiem do [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-16 14:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Próba streszczenia: (Pytania były zebrane w punktach w jednym miejscu na końcu jak cos) 1. Profilaktycznie: Czy nadal mam od was ,,zielone światło” do masowania (patrząc na zdjęcia)? 2. Czy obiektywnie się cokolwiek w mojej sylwetce zmieniło? (w porównaniu do mnie z lutego/marca, link na początku i na samym koncu) 3. Jaką sztukę walki wybrać [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2023-06-06 10:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia mojej sylwetki. Widac cos, czy zrobic lepsze? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9017f96838cc4914bbd2c90336dca32d.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a6e71872d20d47c6b7241552f9924518.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f693f28e48f944e394fb754cda406fc3.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fc75605017fb48c29bbfc9f6b467835d.JPG [...]

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-15 09:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)